不妊治療の一環としてサプリメントを服用している方も多いと思います。
サプリメントは種類が多くて、それぞれ期待できる効果が違ってくるので、これからサプリメントを飲もうとしている方はどんなサプリを選べば良いのかわからないと思います。
今回は、男性不妊に効果が期待できるサプリメントを紹介していきます。
○精力増強・滋養強壮にはマカがオススメです。
マカは、精力剤として服用する方が多いほど、男性の精力増強に効果があると言われています。
不妊治療が始まると、排卵日を特定してその前後を狙って性交渉をしたり、精液検査の為に指定された日の指定された時間に
精液を採取しなければいけないという機会も増えてきます。
そんな男性にとって、マカの精力増強作用はとても心強いものになると思います。
それだけではなく、マカに豊富に含まれているアルギニン・亜鉛・セレンなどの働きにより、精液量の増加や精子運動率のアップなどが期待できます。
現在は、コンビニ・ドラッグストア・インターネットなど様々な場所で気軽に購入することができます。
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○山芋などもネバネバ成分にも男性を元気にしてくれます。
昔から、山芋＝精が付くというイメージを持っている方が多いと思います。
そんな山芋のサプリも最近では発売されているのをご存知でしたでしょうか？
食品から栄養摂取するのが一番ですが、毎日継続して続けるとなると難しいと思うのでそんな時にサプリはとても便利だと思います。
山芋サプリが男性不妊に良いとされている理由は、山芋には「ムチン」というネバネバ成分が豊富に含まれているからです。
このムチンを摂取することで精力増強や精子の量の増加などが期待できます。
男性の場合、病院に行く事に抵抗がある方も多いと思いますがサプリメントなら気軽に始めることができると思います。
サプリメントは飲んですぐに効果が出るケースは少ないので、気になる症状が少しでもあるようでしたら、早めに飲み始めて
おいた方が良いと思います。
